Nos espaces de mouvement, d'expression & découverte locale
Des rendez-vous corporels & culturels pour retrouver la joie, la fluidité et la présence.
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Les Bulles "Le Juste Mouvement" — S'accueillir, se remodeler en conscience
Gym douce & présence corporelle
Un dimanche par mois, Place Dance Harmony vous invite à une parenthèse de calme en mouvement, au Dojo.
Dans une ambiance cosy, spacieuse et zen, ces séances vous offrent un temps de pause, de reconnexion à soi et de lien avec les autres.
Des mouvements guidés avec justesse, accessibles à toutes et tous pour retrouver sa tonicité, renouer avec sa respiration et réveiller ses sensations.
🕊️ Deux formats, sans prérequis ni recherche de performance :
10h – 10h45 : séance adultes & séniors
11h – 11h45 : séance famille (de 4 à 100 ans)
Inclus dans l’adhésion annuelle
👉 Inscription préalable requise.
Balades Sportives Culturelles & Gourmandes – Le mouvement au rythme du vivant
Pour tous les corps, toutes les histoires*
Chaque mois, Place Dance Harmony vous propose une balade sensible, dynamique et joyeuse, où la marche sportive, la nature, la musique et la rencontre deviennent les chemins d’une joie partagé.
À travers un parcours nature/city menant vers un lieu naturel ou un atelier d’artisan local (céramiste, meunier, vigneron, etc.), cette sortie mensuelle mêle découverte, lien humain et expression corporelle tonique et intuitive.
Après la marche sportive, découvrez un atelier gourmand ou artistique et savourez votre création chez notre acteur local (peinture, sculpture, thés, cafés de spécialité, douceurs salées ou sucrées) tout en découvrant la musique préférée de votre hôte. Puis laissez-vous porter par ses notes pour un dernier moment musical, libre et convivial qui peut être vécu dans le mouvement… ou dans le silence intérieur — tout est bienvenu, rien n’est imposé.
📅 La balade sportive a lieu un dimanche par mois
🕘 Horaires : 10h – 12h
💧 Tenue de sport et bouteille d’eau conseillées
🎟️ Tarif : 5€ (adhérent) / 10 € (non adhérent)
🍵 Collation offerte
*Public concerné – Pour qui sont les Balades ?
Les Balades Sportives Culturelles & Gourmandes s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent :
se reconnecter à leur corps par la marche sportive (rapide), sans recherche de performance,
vivre un moment tonifiant, en lien avec la nature, la vie locale et les autres,
découvrir des lieux et artisans du territoire,
marcher, respirer, bouger, danser… à leur rythme.
👣 Ouvert aux :
Adultes de tous âges
Seniors (sauf contre indication, la marche est rapide et accessible)
Enfants à partir de 12 ans accompagnés
Duos parents-enfants / grands-parents / amis
Personnes en recherche d’expression corporelle ponctuelle vivifiante, apaisante ou de lien social
🧡 Aucun niveau en marche ou danse n’est requis.
Seulement l’envie d’être présent·e, de bouger librement ensemble, en pleine conscience.
Stages de Danse Évolutionnaire®
Public Adulte
Chaque saison, au Dojo, Place Dance Harmony vous propose une journée immersive pour explorer le mouvement intuitif comme voie d’ancrage, de transformation et de joie partagée.
Ces stages sont ouverts à toutes et tous — aucune connaissance en danse n’est requise.
Chaque geste naît dans l’instant, au rythme du corps, de la musique et de l’espace, et s’adapte naturellement aux possibilités de chacun·e.
💫 La Danse Évolutionnaire® permet de :
Ressentir et traverser les résistances corporelles
Libérer les mémoires émotionnelles inscrites en soi
Accéder à un mouvement fluide, aligné avec son thème personnel du moment
Faire émerger son mantra corporel, signature dansée unique
Co-créer avec le groupe une séquence dansée vivante et vibrante
📅 Le stage a lieu un dimanche, une fois par saison
🕘 Horaires : 10h – 17h
🍵 Collation offerte
🎟️ Tarif : 120 € / personne🧘♀️ Prévoir une tenue confortable et des chaussettes
La Danse Evolutionnaire® est une pratique réservée en qualité de monitrice Dance Evolutionnaire® certifiée par WHATWEARE propriétaire de toute méthode en lien avec l’outil « L’Evolutionnaire®
