Les Balades “Sportives” — Marche rapide & ateliers découvertes locales
Tonifier, ressentir, rencontrer, danser
Tout public
Une marche tonique de 30 minutes (3–4 km) à travers le centre-ville, la périphérie ou un cadre naturel (forêt, parc, prairie, place…), rythmée par de courtes séries d’étirements et de mouvements de connexion à soi. La balade se conclut par un atelier découverte : dégustation gourmande ou immersion artistique chez un acteur local.
🎟️ Tarif : 10 € / personne
🍵 Boisson et/ou collation incluses
📌 Sur réservation uniquement (places limitées)
👨👩👧👦 Ouvert aux enfants à partir de 12 ans (accompagnés d’un adulte)
Une sortie mensuelle pour se relier au vivant
Un dimanche par mois, retrouvons‑nous pour une balade sportive tonifiante, ouverte à toutes et à tous, sans condition de niveau. À chaque édition, un sentier balisé nous conduit vers un lieu naturel ou culturel du territoire, dans un esprit de solidarité, d’écoute et de convivialité.
Un atelier gourmand ou artistique et une musique partagée par l’hôte
Arrivés à destination, la balade se prolonge par la rencontre d’un acteur local inspirant, qui nous ouvre les portes de sa passion et propose un moment musical — dansé ou simplement écouté, selon l’élan de chacun·e.
Chacun·e est invité·e à se laisser traverser par l’environnement, les sensations et la musique… puis à exprimer librement ce qui vibre en soi, dans un cadre bienveillant et respectueux. L’hôte conclut cette parenthèse en partageant la musique de son choix pour un instant de danse intuitive ou de contemplation, selon votre envie.
À la rencontre des artisans locaux
Chaque promenade sportive est l’occasion d’une découverte artistique ou artisanale.
Restaurateur, céramiste, meunier, boulanger, vigneron, peintre, luthier… ces rencontres tissent le lien avec le territoire, célèbrent les savoir‑faire locaux et nourrissent notre imaginaire corporel par d’autres formes de création.
Infos pratiques & inscription
📅 Un dimanche par mois (dates à retrouver dans le programme annuel)
💧 Prévoyez une tenue de sport, un change, des chaussures adaptées, et de l’eau
🎟️ Participation : 10 € – ce montant valide l’inscription
🥐 Un atelier découverte gourmande ou artistique est offerte en fin de marche
Et si vous veniez marcher avec panache, ressentir… et découvrir avec nous ?
Offrez-vous une parenthèse sensible, un souffle en plein air, un temps pour vous reconnecter au vivant.
Les Balades Sportives Culturelles & Gourmandes sont des instants uniques où l’air ambiant devient complice du mouvement, et le collectif, un espace de partage simple et joyeux.
Aucun prérequis. Aucun objectif à atteindre. Juste être là, ensemble, et laisser la marche rapide, les rencontres et le corps vous guider.
Une sortie mensuelle à la fois tonique, inspirante et surprenante.
Il ne manque plus que vous 🌿
🌳 Balades Sportives Culturelles & Gourmandes en clair – Tout ce qu’il faut savoir
Chaque mois, offrez‑vous une parenthèse tonique en extérieur, où le corps chemine, s’exprime et se relie — à soi, aux autres, et au vivant. Entre pas dynamiques et respiration consciente, ces marches sportives créent du lien dans le mouvement, avant de vous conduire à la découverte d’un acteur local et à un atelier gourmand ou artistique animé par votre hôte.
✨ Pour tous les corps, dès 12 ans
📍 Rendez‑vous un dimanche par mois sur des sentiers et lieux partenaires
🕘 Horaires : 10h – 12h (durée variable selon le parcours)
🎟️ Tarif : 10 € la sortie (collation offerte)
👟 Sur réservation uniquement – Places limitées
Bouger, partager, découvrir… ensemble. 💛
Participation 10 € la balade sportive culturelle & gourmande – Un moment pour soi et partagé
Association Place Dance Harmony
Ce tarif inclut :
✔️ 1h de promenade sportive guidée (marche rapide) dans un cadre naturel ou culturel
✔️ La découverte d’un artisan local dans son univers
✔️ Un atelier gourmand ou artistique à l’issue de la balade
✔️ Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans prérequis
📌 Sur réservation uniquement – places limitées